ƒ_[ƒr[‹¨ƒ`ƒƒƒŒƒ“ƒW‚s–œ”nŒ”™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
펯‚𕢂·ÒÝÀٽïÌß—˜_‚Å‚”z“–‚ð‘å’_—\‘z!t‚Ì‹£”n¼°½ÞÝ‚É‚²Šˆ—p‚­‚¾‚³‚¢!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ÃÞ¨¾ÝÊÞ°½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
–ׂ¯•ûº½Ó½Ü
2ε°ÌßÝ“Á•Ê”nŒ”
’†ŽRŽÅŠO1,600m•¡Ÿ
“–‚Ä•ûìè‹L”O

‚¯‚¢‚Δn˜A‚à‚¤‚¯•û
“VcÜ(t)— ‹Z
VŠƒ‘åÜ“T’PŸ
“Œ‹žŽÅ2,000m‘_‚¢”n—\‘z
•KŸ–@“Œ•—½Ã°¸½
‚¯‚¢‚Α_‚¢”n—\‘z
ϲװ½ÞC•KŸ–@
ˆ¢‘h½Ã°¸½”n’P
¸Û¯¶½½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
•KŸ–@KBC”t
•KŸ–@±²ËÞ½»Ï°ÀÞ¯¼­
VŠƒŽÅŠO1,600m‚Ë‚ç‚¢–Ú
•Ÿ“‡ŽÅ2,000mŽO˜A’P
“Œ‹žŽÅ2,000m”nŒ”î•ñ
‹ž“s2ν𸽘g˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒ_[ƒr[‹¨ƒ`ƒƒƒŒƒ“ƒW‚s–œ”nŒ”™‹£”n—\‘z