áŠQƒOƒŒ[ƒh3iJEGIIIj”n’P™‹£”n—\‘z

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
Ÿ•‰‚Ì¢ŠE‚Å‚Í‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚à•Â½‚µ‚ª‚¿‚ȃgƒŒƒZƒ““à‚Å‚Ìg“®‚«h‚🕉”nŒ”‚ÉI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”‚ðŠl‚é‚Ȃ烊ƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz‰ñŽû—¦dŽ‹I100–œ‰~GET
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
6ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
˜g˜Aê–å‚Ì‹£”n—\‘zƒTƒCƒg–³—¿‰ïˆõ•åWBŠúŠÔŒÀ’è‚ÅA—L—¿î•ñ‚ð–³—¿”zMB
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚Ì^‘‚ª

‹£”n/”nŒ”—\‘z

V”níŽO˜A•¡
ŽD–yŽÅ1,800mŽO˜A’P
‘åãé½Ã°¸½Ü²ÄÞ
mì½Ã°¸½‚à‚¤‚¯•û
ŽYŒo‘åã”t”n’P

“úŒoÜ‚à‚¤‚¯•û
¹²ÊÞ•KŽE‹Z
“ì•””t”nŒ”
•KŽE‹Z¹²ÊÞ
ÏØ°ºÞ°ÙÄÞÜ•KŸ–@
³×ܻ޼ެÊßÝC
— ‹Z–¼ŒÃ‰®¸Þ×ÝÌßØ
“Œ‹žŽÅ2,500m”nŒ”î•ñ
KBC”t”nŒ”î•ñ
‹žã”t—\‘z
“Œ‹žŽÅ1,600m•¡Ÿ
´Ìß¿ÑC“–‚Ä•û
ŒI“Œ½Ã°¸½ŽO˜A•¡
ã‹}”tŽO˜A•¡
‰²”nŽOŠ¥˜g˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)áŠQƒOƒŒ[ƒh3iJEGIIIj”n’P™‹£”n—\‘z