¸—³ƒXƒe[ƒNƒXš‹£”nî•ñ

‹£”nNET Ÿ—˜‚Ì–@‘¥
‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
4ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”‚ðŠl‚é‚Ȃ烊ƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‰Y˜a‹L”OŽO˜A•¡
VŠƒŽÅŠO1,600m’PŸ
‹ž“s2ν𸽔ƒ‚¢–Ú
‹ž—t½Ã°¸½•¡Ÿ
’†‹žŽÅ2,000m˜g˜A

ŒI“Œ½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
‘Û¸ÞÚ°ÄÞ1(GI)ŽO˜A’P
UHB”t‘_‚¢”n
‹£”n³×Ü»Þ
‚Ë‚ç‚¢–ÚŽµ—[Ü
ŸO½Ã°¸½•KŸ–@
“Œ‹žŽÅ1,600m˜g˜A
̪Ư¸½Ü”nŒ”
‹ž“sŽÅŠO1,800m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
’†ŽRÀÞ1,200mŽO˜A•¡
ªŠÝS•KŸ–@
–Y‚ê‚ȑܳ×Ü»Þ
¬‘qŽÅ1,800m
‹àéÍÜ
‘Û¸ÞÚ°ÄÞ1(GI)”ƒ‚¢–Ú—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)¸—³ƒXƒe[ƒNƒXš‹£”nî•ñ