VŠƒŽÅ’¼1,000mŠëŒ¯”n—\‘zô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
”nŒ”U—ªƒTƒCƒgI“I’†—¦‚̍‚‚³‚ðŽÀŠ´‚Å‚«‚éî•ñI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
6ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz‰ñŽû—¦dŽ‹I100–œ‰~GET

‹£”n/”nŒ”—\‘z

•½ˆÀS’PŸ
JCD‘_‚¢”n
’†ŽR‹L”O”ƒ‚¢–Ú
ÏØ°ºÞ°ÙÄޏܗ\‘z
ªŠÝS”n’P

’©“ú”tÌ­°Á­ØèS”n˜A
–ׂ¯•û±ÝÄÞÛÒÀ޽ð¸½
–ׂ¯•ų̂ذ½ÞÚËÞ­°
•KŽE‹Z”ŸŠÙ½ÌßØÝÄS
‚Ë‚ç‚¢–ÚÌ×Ü°C
´Æ̽𸽏Ÿ‚¿•û
‚¯‚¢‚Δn˜A•KŽE‹Z
ί¶²ÄÞ³‹£”n•¡Ÿ
–ׂ¯•û’†ŽR–Ä”nS
ìè‹£”nê–œ”nŒ”
‚¯‚¢‚ÎŽO˜A•¡— ‹Z
’†ŽRŽÅ2,000m‘_‚¢”n
”ŸŠÙ2ÎS³×Ü»Þ
‚Ë‚ç‚¢–Ú–œ—t½Ã°¸½
‹ž“sŽÅŠO2,400m‚Ë‚ç‚¢–Ú
‹£”n—\‘z

since2006
(C)VŠƒŽÅ’¼1,000mŠëŒ¯”n—\‘zô”nŒ”î•ñ