ƒAƒlƒ‚ƒlƒXƒe�[ƒNƒXƒEƒ‰ƒ�ƒU�š‹£”n�î•ñ

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”nŒ”�î•ñ•KŽE‹Z�I³¿!?‚È‚ñ‚Å‚¨‹à‚ª‘�‚¦‚¿‚Ⴄ‚Ì?
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡�™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
–œ”nŒ”‚ðŠl‚é‚Ȃ烊ƒAƒ‹‚Ì–³—¿�î•ñ!�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô
2ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”z�M
3ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
“I’†ŽÀ�Ñ90%ˆÈ�ã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— �î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘O�I
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJ�Ã�ê�d�Ü�§”e
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”n�î•ñ�Ë–³—¿�I
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
—˜‰v”{‘�Œv‰æ�Å’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚æ�¨–³—¿

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ŽD–y2�ÎS‚à‚¤‚¯•û
³Þ¨¸Äرϲٖœ”nŒ”
³×Ü»Þ�H“V
‹àéÍ�܂˂炢–Ú
�ã�_ŽÅ1,400mŽO˜A•¡

JC”n’P
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌߎO˜A•¡
3�Ë�í–œ”nŒ”
”ö’£½Ã°¸½‹É”é�î•ñ
¼Þ­Æ±¶¯Ìߘg˜A
“Œ•—½Ã°¸½’P�Ÿ
‹ž“sŽÅŠO2,400m
ÍßÙ¾³½½Ã°¸½—\‘z
½ÜÝS”n’P
•KŽE‹Zµ±¼½½Ã°¸½
±ÈÓȽ𸽗 ‹Z
´Ų̀ݽ𸽕¡�Ÿ‚±‚낪‚µ
Æ­°²Ô°½Ã°¸½3˜A•¡
‹ž�¬”t—\‘z
‹ž“sŽÅŠO1,600m–œ”nŒ”
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒAƒlƒ‚ƒlƒXƒe�[ƒNƒXƒEƒ‰ƒ�ƒU�š‹£”n�î•ñ