ƒzƒbƒJƒCƒhƒE‹£”n”n˜A

‹£”n—\‘z
“O’ê“I‚ɉñŽû—¦‚É‚±‚¾‚í‚Á‚½‹£”n—\‘z‚ð’†S‚ÉA‹£”n‰SŽÒ—p‚Ì“ü–åºÝÃÝ‚₊z“I’†×ݷݸނȂǕL‚­‹£”n‚Ì–£—Í‚ð‚¨“`‚¦‚·‚黲Ăł·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
–³—¿î•ñ‚Å100–œ‰Ò‚®•û–@‚»‚Ì——R‚Í›”nŒ”
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ÏØ°ºÞ°ÙÄÞÜ’PŸ
‹ž“sŽÅŠO1,600mŠëŒ¯”n—\‘z
ã_ŽÅ1,400m”n’P
‚·‚Ý‚ê½Ã°¸½”nŒ”î•ñ
¸—³½Ã°¸½‚à‚¤‚¯•û

‹e‰ÔÜÄÚ¾Ýî•ñ
´²ÌßØٽð¸½3˜A’P
—\‘z”’ŽR‘åÜ“T
’†‹žŽÅ2,000m”ƒ‚¢–Ú
3ε°ÌßÝ“Á•Ê”n’P
’†ŽRŽÅ2,000m˜g˜A
’†ŽR‘åáŠQ— ‹Z
“Œ‹žŽÅ1,800m”n’P
‹ž“sŽÅŠO1,600m”n˜A
ã_ŽÅ1,400mŽO˜A’P
“–‚Ä•û•Ÿ“‡–¯—F¶¯Ìß
´Æ̽𸽎O˜A•¡
—L”n‹L”O”n˜A
ŠÖ‰®‹L”O‚à‚¤‚¯•û
— ‹Z‘åÀ½Ã°¸½
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒzƒbƒJƒCƒhƒE‹£”n”n˜A