ŽOÎí”nŒ”î•ñš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
Ÿ•‰‚Ì¢ŠE‚Å‚Í‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚à•Â½‚µ‚ª‚¿‚ȃgƒŒƒZƒ““à‚Å‚Ìg“®‚«h‚🕉”nŒ”‚ÉI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™–³—¿î•ñ”zM’†I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

Ž‡‰‘½Ã°¸½–ׂ¯•û
•Ÿ“‡‹L”O”ƒ‚¢–Ú
ÀÞ°ËÞ°‹¨Á¬ÚݼÞT–œ”nŒ”
¸—³½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
ã_ŽÅ2,200m˜g˜A

±ÝÀÚ½S‘_‚¢”n—\‘z
‹£”n–ׂ¯•û
¸×¼¯¸ŽO˜A•¡
•KŽE‹Z̨ذ½ÞÚËÞ­°
ŒI“Œ½Ã°¸½•KŽE‹Z
‚Ë‚ç‚¢–Ú±ÒضJCC
‚¯‚¢‚Δn’P‚Ë‚ç‚¢–Ú
—\‘z‰Y˜a‹L”O
ã_ÀÞ1,800m”n’P
³Þ¨¸ÄرϲَO˜A•¡
‹ž“sV•·”t–ׂ¯•û
´Ų̀ݽ𸽗\‘z
‚Ë‚ç‚¢–Ú“úŒoVt”t
ÊÞ°ÃÞÝÊÞ°ÃÞݶ¯Ìß³×Ü»Þ
Ÿ‚¿•û“Œ•—½Ã°¸½
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ŽOÎí”nŒ”î•ñš‹£”nî•ñ